Yoga- und Ayurveda-Rezensionen

Referenzen

Thailand

„Es war einer meiner ersten Kurse bei Alla, und ich bin auch ein Yin-Yoga-Anfänger und Yoga im Allgemeinen.“ Es war wirklich entspannend, ich habe mich sehr wohl gefühlt, weil Alla wirklich gut darin war, Menschen zu führen, aber auch dafür zu sorgen, dass sich jeder mit seinen eigenen Fähigkeiten wohl fühlte.“

Jessica, Australien

Julie, Australien

Josh, Australien

Monica, USA

Ich werde mich immer mit tiefstem Respekt und Zuneigung an Sie erinnern für Ihre Bemühungen, jede Sitzung so mühelos und inspirierend zu gestalten. Vielen Dank, dass Sie der beste Lehrer sind, auf den ein Schüler jemals hoffen kann. Ihr innovativer Unterrichtsstil und Ihr strahlendes Charisma haben mich immer motiviert. Vielen Dank für die tolle Lernerfahrung und dafür, dass Sie Teil meiner Reise waren.

Sughand Sharma

YOGA-LEHRER-AUSBILDUNGSSTUDENT

Indien

„Es war also meine erste Erfahrung mit Meditation, und dafür möchte ich Alla danken.“ Die ganze Erfahrung, früh am Morgen aufzuwachen und auf diesen Moment zu warten, in dem ich mit jeder Meditationssitzung etwas Neues erkennen würde, war wirklich großartig.“

Pradeep, Indien

Deepak, Indien

Karana, Indien

Rohan, Indien

Ich möchte Alla dafür danken, dass sie Klarheit über Gesundheit und Wohlbefinden als einen wichtigen Aspekt geschaffen hat, an dem man arbeiten muss.

Ich traf sie in Rishikesh, Indien, und sie half mir, mehr Wissen über Heilung und einen natürlichen Lebensstil zu erlangen, der der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden ist.

Sie führte mich in die alte Gesundheitslehre meines Landes ein – Yoga und Ayurveda.

Es hat mich letztes Jahr nach dem Covid-Lockdown sehr verändert und jetzt lebe ich einen bewussteren Lebensstil. Ich arbeite, esse, schlafe und trainiere bewusst.

Sie war diejenige, durch die ich mich stark für Yoga und Ayurveda interessierte. Seitdem habe ich diese beiden Schwesterwissenschaften in mein Leben integriert.

Sie ist sehr gut darin, diese beiden Wissenschaften zu erklären und zu lehren, wie wir mit der Natur verbunden sind, da wir Mikrobestandteile des Kosmos sind.

Danke.

Kamal Rawal

HOTELMANAGER, INDIEN

INDIEN

„Ich empfand es als sehr wohltuend für mich, in meinem Zustand behandelt zu werden, in dem ich mich fühlte, als ich mit sehr unausgeglichenem Vata kam. Es war also kein allzu anstrengender Prozess, aber ich hatte das Gefühl, dass die Bedürfnisse meiner großen Müdigkeit und Anspannung in meinem Körper und der Müdigkeit in meinem gesamten System sehr gut erfüllt wurden. Und ich habe das Gefühl, dass das Programm, das du erstellt hast, Alla, mich so sehr unterstützt hat.“ –

Maddira, Dänemark.

Du warst einer unserer besten Yogatherapeuten aller Zeiten bei dem Retreat. Ich bekomme immer noch gute Kommentare von meinen Gästen, denen Sie mit Ihren Fähigkeiten geholfen haben.

Janesh Vaidya

Retreat-Besitzer und Ayurveda-Lehrer, Redner und Autor

Deutschland

In diesem Video erzählt Meri, wie die Ayurveda-Yoga-Therapie ihrem aktuellen Kapha-Ungleichgewicht geholfen hat.

„Ich spüre wirklich viele Veränderungen in meinem Wohlbefinden. Ich fühle weniger Angst, weniger deprimiert. Ich fühle mich auch viel energiegeladener, viele neue Dinge auszuprobieren.“

Merri, Spanien

Alla hat eine wirklich begabte Verhaltensweise, wenn es um Heilung geht. Sie war für mich mehr als nur eine Mentorin. Sie verfügt über Geduld und ein Verständnis dafür, dass sich jemand absolut sicher fühlt, wenn es darum geht, seine Probleme mitzuteilen. Sie gab mir einen neuen Orientierungssinn, wenn es um geistige und körperliche Gesundheit ging, und sie ist bis heute die Person, an die ich mich wende, wenn es um das richtige Wissen geht, wenn es um das Wohlbefinden von Geist, Körper und Seele geht.

Disha Nahata

Yogalehrer und Yogatherapeut, Indien

Deutschland

„Ich gehe seit drei Wochen zu Allas Yoga-Kursen und mache sowohl Hatha- als auch Yin-Yoga, was ich noch nie zuvor gemacht habe, ich habe immer Vinyasa gemacht. Hatha und Yin zu machen hat mir wirklich Spaß gemacht, weil es entspannter ist und einem mehr Ruhe gibt. Alla ermutigt dich wirklich, auf dich selbst zu hören und auf deinen Körper zu achten…“

Clara, Spanien (Künstlerin).

Hallo Alla! Ich wollte mich nur ganz herzlich für die Yin-Sitzung heute Morgen bedanken. Danach passierte mir etwas Erstaunliches! Lange Rede, aber im Grunde hatte ich wirklich Probleme, meine Periode wieder zu bekommen, nachdem ich zu Beginn des Jahres die Verhütungsmittel abgesetzt hatte. Ich war beim Arzt, habe alle möglichen Lebensmittel und Übungen ausprobiert, aber leider ohne Erfolg. Allerdings vor ein paar Stunden: Voila, ich habe meine Periode bekommen. Ich kann es immer noch nicht glauben und bin überglücklich! Ich glaube, dass die Sitzungen heute Morgen wirklich Wunder bei mir gewirkt haben, deshalb möchte ich mich nur bei Ihnen dafür bedanken, dass Sie mir Ihre Zeit und Weisheit zur Verfügung gestellt haben.

Lydia, Australien

Malediven

„Sie ist absolut phänomenal.

Sie ist die sachkundigste Yogalehrerin, die ich je getroffen habe. Ich interessiere mich nicht für Yoga, ich bin kein Yoga-Typ, aber ich besuche einige ihrer Kurse und fing tatsächlich an, Yin Yoga zu machen, was mein Lieblingskurs ist, weil ich tatsächlich die Vorteile für meinen Rücken, meine Gelenke usw. sehen konnte meine Haltung.“

Domingos, Portugal

Indien

In diesem Video erzählt Tatjana, wie die Ayurveda-Yoga-Therapie ihrem aktuellen Vata-Ungleichgewicht geholfen hat.

„Alla war meine private Yogalehrerin. Sie gab mir wertvolle Asanas und Übungen. Sie traf mich täglich im Zentrum, korrigierte meine Haltung, meine Arbeit und mit ihrer Hilfe habe ich großartige Ergebnisse erzielt. Ich fühlte mich besser, war voller Energie und hatte einen guten Schlaf. Ich kann sie als Yogatherapeutin nur wärmstens empfehlen.“

Tatjana, Slowenien

Ich bin so dankbar, Alla bei meinem Retreat in Sri Lanka getroffen zu haben. Sie ist eine der fähigsten und hingebungsvollsten Yogalehrerinnen, die ich je getroffen habe (glauben Sie mir, ich habe schon viele getroffen). Allas respektvolle und ernsthafte, aber dennoch humorvolle Art zu unterrichten ist selten und ich werde mich an das Gelernte erinnern und es in meinen eigenen Kursen umsetzen.

Sunniva Borge

Yoga- und Achtsamkeitslehrer, Norwegen

Sri Lanka

„Es war sehr schwer für mich zu meditieren, still zu sein, zu sitzen, diese Ruhe in mir selbst zu finden, und Alla hat uns ein paar Techniken gegeben, von 100 an herunterzuzählen, die ich jetzt wirklich versuche, in meinem täglichen Leben anzuwenden.“ ..“

Isabelle, Schweiz

Lieber Gott

Vielen Dank für dieses Programm und Ihre Zeit am Freitag und Samstag.

Heute Morgen habe ich die gesamte Yoga-Praxis absolviert, nachdem ich zwei Tage lang nur teilweise geübt hatte.

Ich hatte am Samstag nach meiner Sitzung mit Ihnen einen fantastischen Tag. Irgendwann wurde mir klar, dass mein Geist in einen kreativen Bewegungs- und Problemlösungsmodus übergegangen war, als ob sich mein gesamtes Nervensystem erheblich beruhigt hätte.

Sehr ermutigend! Das ist das erste Mal, dass ich nach dem Yoga eine solche deutliche Veränderung erlebe.

Viel Liebe

Beatrice

Sri Lanka

„Ich hatte große Probleme mit der Verdauung und die ayurvedische Ernährung hat mir wirklich geholfen. Es war wirklich ermächtigend, wirklich kraftvoll ...“

Anais, Vereinigtes Königreich

Hallo Alla :) Bevor ich das Retreat verlasse, möchte ich mich bei Ihnen für die besondere Erfahrung bedanken, die ich in Ihren Kursen gemacht habe. Als ich ankam, dachte ich, ich wüsste schon ziemlich viel über Yoga und nichts wäre wirklich neu für mich, aber die Kurse bei dir waren in vielerlei Hinsicht ganz anders. Du bist voller Geduld und schenkst jedem einzelnen eine persönliche Aufmerksamkeit, und ich hatte das Gefühl, dass du über umfassende Kenntnisse in vielen Aspekten des Yoga verfügst. Dank dir habe ich auch Yoga Nidra für mich entdeckt – das hat mir schon beim ersten Mal bei dir bei Schlafstörungen geholfen. Es besteht also kein Zweifel, dass ich etwas Neues gelernt habe, das mir auch in Zukunft helfen wird. Vielen Dank!

Gesicht, Israel

Sri Lanka

„Nach zehn Tagen habe ich ein besseres Gespür für meine Bewegungen und Kraft in meinem Körper, ein besseres Gleichgewicht ... Sie haben also absolut nichts zu verlieren, sondern alles zu gewinnen!“

Despina, Vereinigte Arabische Emirate

„Die Begegnung mit Alla während unseres Aufenthalts in Sri Lanka hat definitiv einen Wandel bewirkt. Ich wusste nicht, was ich brauchte, bis ich Alla kennenlernte. Die Art und Weise, wie sie mit so viel Positivität und Sanftheit unterrichtet und ihre sanft gesprochene, schöne Stimme ermutigt und beruhigt alle gleichzeitig.“ . Meine Yoga-Praxis hat durch ihren Unterricht eine neue Dimension erreicht und mein Mann, ein absoluter Anfänger, hat mit der geführten Bewegung, die Alla zur Verfügung stellte, eine echte Linderung von seinem schlechten Rücken erfahren, der ihn jahrelang geplagt hat. Unsere Gespräche beim Essen haben den Weg erhellt zu einem ayurvedischen Lebensstil und für jemanden, der seit vielen Jahren unter Magen- und Verdauungsproblemen leidet, ist die Wirkung lebensverändernd.“

Mit Liebe, Fiona und Lyndon

INNENARCHITEKT

Deutschland

„Alla hat mich wirklich für Yoga und die Sitzungen dort begeistert. Es war wirklich eine tolle Erfahrung zu spüren, wie sich der Körper entspannen kann, wie es einem tatsächlich hilft, wenn man Yoga macht, also war das wirklich erstaunlich ...

Ich selbst habe Yoga mit ein paar Tipps von Alla fortgesetzt ... Es verändert wirklich mein Leben, man fühlt sich einfach viel besser in seinem Körper. Vorher konnte ich mir nicht einmal vorstellen, wie sich das anfühlen würde, also empfehle ich dir Alla wärmstens, auf jeden Fall eine tolle Yogalehrerin für den Anfang ...“

Robin Fabianek, Digitaler Unternehmer

www.digital-ideen.com

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